请问是早上锻炼好,还是晚上好?

健康咨询描述: 我现在感觉体质下降了,肚子也比较大,我想每天跑下步,然后做一些仰卧起坐.由于晚上一般在12点左右睡,早上一般8点到9点起床.我这种情况,应该选在什 ...

难以入睡,失眠一样一样

健康咨询描述: 每次睡觉都难以入睡,并且睡着像闭目养神一样,睡的很浅,而且易醒。现在吃天王补心丸和强力宁片。 投诉 ...

甲减5年,喝优甲乐50mg每天。

健康咨询描述: 最近三周觉得身体肿胀,手脚发麻,新陈代谢缓慢,小便量少,大便也不是很很多,头发掉的厉害。体重增加了2公斤左右,已经有半年没有复查,能否给建议?日常 ...

讲话发不出任何音aoezcs

健康咨询描述: 讲话喉咙发力的时候没气,是哪个器官有问题,应该去看什么科 投诉 ...

经常上火营养不良白头发可以改善吗

健康咨询描述: 两侧白发多,后脑和头顶有点白发的舌头上有红点点中间有裂纹,只要辛辣的食物吃太多了舌头就会舌红无苔或者有一点点苔,舌头右有点齿痕,舌头厚、舌头不是黄 ...